Para cuidarse, no siempre es necesario arruinarse con productos de belleza caros. Algunos de los cuales también están llenos de componentes químicos tóxicos que son peligrosos para la salud de nuestra piel.

Quién lo diría, pero a veces todo lo que tienes que hacer es hurgar en tu despensa para desenterrar ciertos ingredientes naturales percibidos como verdaderos aliados en términos de belleza.

Como prueba: el famoso yogur que nos gusta saborear de postre o para calmar un poco el hueco. Puede encontrarse en la cocina, pero también es un ingrediente valioso en la industria de la belleza. La industria cosmética suele declinarla en diversas preparaciones, gracias a sus propiedades purificantes, astringentes, calmantes y antienvejecimiento.
Hoy te propongo que descubras cómo preparar una mascarilla facial a base de yogur, para lucir una piel suave, nutrida e hidratada. El elixir ideal para eliminar de forma rápida y eficaz arrugas, manchas y otras imperfecciones.

yogur

¿Por qué el yogur es tan efectivo?

Además de ser un snack sano y saludable, que aporta enzimas vivas y mejora el sistema inmunológico, el yogur natural también es un excelente aliado para el cuidado y belleza de nuestra piel. Y no por nada, contiene una lista de nutrientes: proteínas, hidratos de carbono, lípidos, ácido láctico, zinc, un buen porcentaje de calcio y vitaminas, especialmente las del grupo B.

Gracias a todos sus nutrientes, el yogur blanco natural:

  • Realiza una exfoliación profunda: elimina las células muertas y facilita la regeneración celular.
  • Reduce las rojeces y las manchas provocadas por el sol, pero también la edad, a la vez que calma la irritación.
  • Reduce visiblemente marcas y cicatrices.
  • Combate los signos de la edad, reduce notablemente las arrugas y líneas de expresión.
  • Limpia y reduce los poros.
  • Suaviza y reafirma la piel estimulando la producción de colágeno.
  • Desinfecta e hidrata el rostro en profundidad.
  • Trata eficazmente los problemas de acné y puntos negros.
  • Mejora el aspecto de la piel aportándole más luminosidad y frescor.

Por tanto, beneficia a todo tipo de pieles ya que calma las pieles sensibles, nutre las pieles secas y purifica las pieles grasas.

Máscara facial

¿Cómo preparar la mascarilla facial de yogur?

Ahora veamos cómo hacer una mascarilla con este yogur para que puedas eliminar de forma rápida y eficaz las arrugas, las impurezas y las manchas de la piel.

manchas de miel

Mascarilla facial de yogur y miel

La mascarilla casera más famosa es la que se hace a base de miel y yogur. Este tratamiento es ideal para pieles sensibles, apagadas y agrietadas. De hecho, tiene propiedades calmantes,  altamente hidratantes y antienvejecimiento.

La miel es un preciado ingrediente de belleza que posee un cóctel de propiedades antibacterianas. Combinado con yogur, ayudará a eliminar las impurezas, granos y puntos negros del rostro.

Para hacer esta máscara, necesitarás:

Ingredientes

  • 2 cucharadas de yogur blanco entero
  • 1 cucharada de miel

Preparación :

Mezclar todo hasta obtener una crema homogénea.

Solicitud:

Aplique uniformemente la crema a base de yogur en la cara y déjela actuar durante 20 minutos.

Luego enjuague bien con agua tibia.

Puedes aplicar esta mascarilla purificante en tu rostro dos veces por semana. Resultado: lucirás una piel suave, profundamente nutrida y sin imperfecciones.

manchas de aceite de oliva

Mascarilla facial con yogur, miel y aceite de oliva

Una variación de la mascarilla anterior es combinar yogur, aceite de oliva y miel.

Para hacer esta máscara, necesitarás:

Ingredientes

  • 2 cucharadas de yogur blanco entero
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Preparación

Mezcla los tres ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Solicitud

Aplicar las cremas antiarrugas  uniformemente sobre el rostro y dejar actuar durante 30 minutos.

Luego enjuague con agua tibia.

Por el lado de la frecuencia, puedes hacer esta mascarilla antiarrugas dos veces por semana. Te garantizo una piel radiante, suave y aterciopelada. Como beneficio adicional, las arrugas faciales se verán muy reducidas desde las primeras aplicaciones.

Mascarilla facial de yogur y limón

La combinación de yogur y limón crea una de las mascarillas faciales más eficaces para pieles mixtas o grasas.

Para hacer esta máscara, necesitarás:

Ingredientes

  • 1 yogur blanco entero 125g
  • El jugo de un limón

Preparación

Mezcla el jugo de un limón en un bote de yogur natural hasta que los dos ingredientes estén bien mezclados.

Solicitud

Aplicar la crema uniformemente en la cara y dejar actuar durante 20 minutos.

Luego enjuague bien con agua tibia.

Esta mascarilla se puede hacer una vez por semana. Juntos, estos dos ingredientes reducen visiblemente las arrugas, tienen una acción purificante sobre la piel y también ayudan a combatir el acné y los puntos negros.

Advertencia: favorecer la aplicación de limón sobre la piel durante la noche en lugar de durante el día. Porque la exposición al sol  puede causar manchas .

manchas de bicarbonato de sodio

Mascarilla facial de yogur y bicarbonato

Entre las mascarillas caseras con yogur, hay una que también ayuda a eliminar las manchas y los puntos negros de la piel.

Combinando yogur y bicarbonato obtendrás una mascarilla con propiedades astringentes y depurativas.

Para hacer esto, necesitas:

Ingredientes

  • 3 cucharadas de yogur blanco entero
  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio
  • El jugo de medio limón

Preparación

Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Solicitud

Aplicar la mezcla en el rostro masajeando con la yema de los dedos y dejar actuar durante 20 minutos.

Luego enjuague con agua fría, lo que cerrará aún más los poros dilatados.

Añadir unas gotas de aceite esencial de árbol de té a la mezcla potenciará la acción antiarrugas.

Debido a que es bastante potente, es mejor realizar esta máscara una vez por semana.

azúcar

Mascarilla facial de yogur y azúcar

Entre las diversas mascarillas para hacer en casa, el exfoliante facial a base de yogur y azúcar es muy efectivo. De hecho, elimina las células muertas mientras restaura la luminosidad y el brillo de su piel.

Para hacer este exfoliante casero, necesitarás:

Ingredientes

  • 2 cucharadas de yogur blanco entero
  • 1 cucharada de azúcar moreno

Preparación

Mezcla los dos ingredientes.

Solicitud

Aplicar la mezcla sobre rostro y escote, con suaves masajes circulares.

Dejar actuar  durante 10 minutos y luego enjuagar, masajeando nuevamente con movimientos circulares lentos.

Puedes hacer este tratamiento una vez cada 10 días.

Y créeme, te sorprenderá el resultado: tu piel rápidamente estará más tersa, suave y libre de arrugas e impurezas.

Precauciones de empleo

Algunas personas pueden sentir un ligero hormigueo al aplicar yogur en la piel. Si siente ardor, escozor o dolor, enjuague su cara inmediatamente. Es que seguramente eres sensible al ácido láctico que contiene el producto.

Si eres alérgico a la leche, evita el yogur tradicional y opta por la leche de cabra o la fórmula infantil.

También puede intentar probar primero una pequeña cantidad de mascarilla en la parte interior del codo. Esto se llama “prueba de parche” y se realiza con al menos 24 horas de anticipación para asegurarse de que no ocurra ninguna reacción adversa a la máscara de yogur.

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