Una buena limpieza de la casa no se trata solo de hacer que las superficies brillen. Una buena higiene también requiere ropa limpia. Esto concierne a la cama, al baño, pero también a los objetos de tela de la casa. Averigüe con qué frecuencia necesita lavar la ropa y los artículos del hogar, y qué riesgo corre si no lo hace.

Para garantizar una buena higiene en el hogar, es importante lavar regularmente la ropa de cama, la ropa de baño, pero también ciertos objetos domésticos como cortinas o cojines.

¿Con qué frecuencia debo lavar la ropa y los objetos domésticos?

• ropa de cama

Para disfrutar de una buena noche de sueño, es importante mantener la ropa de cama con regularidad .  Las sábanas deben lavarse una vez por semana. En cambio,  si sufres de alergias o problemas en la piel , aumenta la frecuencia a dos veces por semana. Es recomendable utilizar un ciclo de agua caliente para eliminar las bacterias. Respecto a la funda de la almohada, es importante lavarla de 2 a 3 veces por semana, sobre todo si tienes  la piel con tendencia acnéica. 

• Ropa de hogar: paños de cocina

Los paños de cocina son un verdadero caldo de cultivo para las bacterias. Es recomendable lavarlos semanalmente, utilizando una temperatura muy alta. Recuerda también  reservar un paño de cocina para cada uso  : uno para secar los platos, uno para limpiar las superficies y otro para limpiarte las manos.

• Ropa de casa: cortinas

Si sus cortinas son livianas, puede lavarlas fácilmente en la lavadora dos  veces al año. Para cortinas gruesas con forro, desempolve tan pronto como lo considere necesario con una aspiradora,  en la parte delantera y trasera de la tela.

• Ropa de hogar: cojines

Puedes lavar a máquina tus cojines una vez al año. La mayoría de los cojines  pueden soportar una temperatura media  de entre 30° y 40°, pero es mejor consultar la etiqueta. En cuanto a las fundas, lávalas una vez al mes, o  siempre que estén manchadas.

• Ropa de hogar: alfombras

Se recomienda lavar las alfombras   cada dos años y desempolvarlas regularmente con una aspiradora. En el caso de las alfombras livianas que se pueden lavar a máquina, puedes lavarlas una vez al mes.

• Ropa de baño

Los paños, alfombras y toallas de baño contienen muchos gérmenes. Hay que decir que incluso después de ducharnos,  nuestra piel no está del todo limpia , pues siempre depositamos bacterias, microbios, hongos y piel muerta en nuestra toalla de baño. De ahí la necesidad de lavarlo cada 3 días,  si te duchas todos los días . De lo contrario, con lavar una vez por semana es suficiente. La toallita debe cambiarse diariamente. En cuanto a las alfombras de baño, están expuestas a la humedad y los hongos. Por lo tanto, deben lavarse a máquina todas las semanas.

¿A qué nos arriesgamos si no lavamos regularmente la ropa del hogar?

• Ropa de cama

Aceite, fluidos corporales y caspa de mascotas ensucian nuestra ropa de cama. Sin mencionar que las células muertas que dejamos en nuestras sábanas  promueven la proliferación de ácaros del polvo , especialmente cuando sudamos por la noche. De hecho, estos hongos microscópicos  aprecian la humedad y el calor.  Dicho esto, la ropa de cama en mal estado nos pone en riesgo de erupciones en la piel o el riesgo de desarrollar una infección por hongos o dermatitis de contacto, como el eccema. Por no hablar de que  dormir en sábanas sucias puede provocar problemas respiratorios y exacerbar el asma o las alergias en personas de riesgo.

• Ropa de baño

El ambiente cálido y húmedo del baño es propicio para el desarrollo de hongos, especialmente en las toallas de baño. Estos absorben la humedad y tardan en secarse. Esto constituye entonces  un terreno favorable para el desarrollo de gérmenes.  Usar una toalla sucia puede irritar la piel y provocar infecciones, como una  infección por estafilococos.  Además, la bacteria responsable de esta infección, llamada estafilococo, se propaga en toallas y sábanas.

• Ropa de hogar: alfombras, cortinas y cojines

Estos objetos domésticos a menudo contienen polvo y, por lo tanto, son un lugar ideal para que se desarrollen los ácaros del polvo. Estos hongos microscópicos se alojan en el polvo.  Su presencia puede provocar alergias, ya que los ácaros del  polvo  son alérgenos .  Sin embargo, ventilar tu casa y dejar que los rayos del sol acaben con estos arácnidos no es suficiente para protegerte. De hecho, incluso  los cadáveres y los excrementos de los ácaros del polvo son alérgenos.  De ahí la necesidad de lavar periódicamente todos los objetos en los que se refugian. También se recomienda desplazar los muebles de la pared para evitar la acumulación de polvo sobre ella.

Respetando estas frecuencias de lavado, garantizarás una higiene impecable en tu hogar y te protegerás de los alérgenos.