El arroz está cargado de nutrientes como el magnesio. ¡No tires el agua de cocción de este cereal! Y por una buena razón, este líquido puede serte de gran utilidad para tu hogar. Esta fuente de vitaminas y minerales puede ayudarte con tu salud y belleza.

Después de verter arroz en agua hirviendo, a menudo no retenemos este líquido rico en nutrientes. Sin embargo, este último es invaluable para tu cuerpo y tu belleza. Aquí se explica cómo usarlo a diario.

¿Para qué sirve el agua de cocción del arroz?

Al verter arroz en agua hirviendo, a menudo tendemos a tirar el agua restante por el desagüe una vez que se ha terminado de cocinar. Solo  unas pocas tazas de este líquido  pueden ser de gran beneficio para tu salud y belleza.

Arroz basmati – Fuente: spm

1- El agua de arroz puede usarse para combatir la inflamación de la piel

Tras respetar el tiempo de cocción, llega el momento de escurrir el arroz, un ingrediente con muchos beneficios para la salud  . En lugar de verter el agua por el fregadero,  coloque un tazón grande debajo del colador . Y por una buena razón, este líquido es una fuente de nutrientes que puedes utilizar para luchar contra las imperfecciones y la inflamación    de la piel. Es particularmente eficaz contra el eczema, según la evidencia anecdótica, y también proporciona hidratación a la piel. Para disfrutarlo, vierte el agua de la cocción en un molde de cubitos de hielo que dejarás reposar en el congelador. Aplica el hielo que pones en una compresa en tu cara hasta que se derrita. Puedes decir adiós a las imperfecciones.

2- El agua de arroz te ayuda a peinar mejor el cabello dañado

El agua de cocción del arroz es  una fuente de vitaminas y minerales  que puede servir como un fijador natural nutritivo para el cabello. Para aprovecharlo, vierte 20 gotas de aceites esenciales de menta o romero en este líquido, que pondrás en una botella provista de un pulverizador. Rocía tu cabello con este líquido. Gracias a este remojo, tu melena estará más disciplinada y tendrás menos frizz. Te desharás de los nudos de tu cabello y no tendrás más dificultades para peinarlo.

3- El agua de arroz es un acondicionador y humectante natural

Remojar el cabello con una cantidad de agua de cocción de arroz es  un gesto a adoptar en tu rutina capilar para aportar brillo e hidratación al cabello seco, encrespado y dañado. Para ello, mezcla media taza de esta fuente de antioxidantes, dos cucharadas de arroz, unas gotas de aceite de argán y 6 gotas de aceite esencial de menta. Vierte todo en una licuadora hasta  obtener una pasta cremosa que pasas por un colador  para quitar grumos. ¡Todo lo que tienes que hacer es aplicar esta mascarilla para el cabello a lo largo de tu cabello, dejar actuar, desenredar y enjuagar bien!

4- El agua de arroz puede nutrir profundamente tu piel

Después de enfriar el agua de cocción de estos granos, utiliza media taza que mezclas con una cuarta parte de arroz cocido. Luego incorpora 5 gotas de aceite de árbol de té, eficaz contra las manchas y 3 cucharadas de aceite de almendras. Mezcla estos ingredientes hasta obtener una pasta cremosa. Aplica esta fuente de vitaminas y minerales  en tu rostro con una brocha. Deja actuar la mascarilla durante 10 minutos antes de enjuagar con agua fría. Una formidable preparación y tratamiento facial para nutrir la piel seca.

5- El arroz proporciona un cabello brillante y sedoso

El agua de cocción del grano de arroz se puede utilizar para hacer tu propio tónico capilar para una melena radiante  . Cuando haya terminado de cocinar este cereal, use este líquido enfriado para verter sobre su cabello  como enjuague . Manténgalo en su melena por un día, luego enjuague. Una cosa es segura: ¡no podrás prescindir de este tónico casero lleno de valores nutricionales!

6- El agua de cocción del arroz combate la diarrea

Cuando hayas terminado de cocer el arroz, guarda el agua de cocción con cuidado. Después de enfriar, viértalo en un recipiente y beba de una taza. Este líquido es formidable para luchar contra la diarrea.  Se recomienda beberlo con moderación  ya que posiblemente contenga trazas de arsénico.

Como habrás entendido, unos pocos volúmenes de agua de cocción de arroz pueden aportarte muchos beneficios. ¡Mantener este líquido en el refrigerador es un hábito que se debe adoptar absolutamente!