La lucha contra la contaminación en espacios cerrados, como el dormitorio, es sencilla: basta con elegir las plantas adecuadas, que puedan absorber y eliminar todas las sustancias nocivas del aire. Según la NASA, estas tres plantas son las más adecuadas para este fin.

áloe vera Es excelente para eliminar agentes tóxicos como el benceno y el formaldehído, más presentes en nuestros hogares. También libera mucho oxígeno y purifica el aire. Se sugiere colocar una o dos plantas pequeñas en el dormitorio.

Areca . Es una de las plantas de interior más utilizadas, y también una de las más efectivas. Además de purificar el aire, elimina la humedad y estimula el sueño. Puedes encontrar areca en cualquier tienda especializada.

Hiedra común . Según la NASA, esta planta puede eliminar el 78% del moho en el aire en 12 horas. Es una planta ideal para el dormitorio, pudiendo también estimular el sueño.