Los ácaros del polvo se encuentran entre las primeras causas de alergias. Prosperan mejor en ambientes húmedos y pueden causarnos muchos problemas. Vivir en un ambiente limpio y libre de polvo es sin duda lo primero que se debe hacer: en este artículo te explicamos cómo combatir los ácaros del polvo , y en consecuencia mejorar los síntomas de la alergia .

Aceites Esenciales . Además de dar un excelente aroma, los aceites esenciales pueden combatir eficazmente los ácaros. Sugerimos el uso de aceites esenciales de limón, romero, menta, canela o lavanda. Si no dispones de difusor, puedes utilizar un atomizador en el que diluir unas gotas de aceite esencial en agua.

ventilación _ Sábanas, alfombras, cortinas, sofás y colchones son los lugares predilectos de los ácaros, por eso es importante ventilar diariamente todas las estancias de la casa. Renovar el aire interior es muy importante para combatir los ácaros.

Evite los ambientes húmedos . Los ácaros viven mejor en ambientes húmedos, y uno de los primeros métodos para eliminarlos es eliminar el exceso de humedad con un excelente deshumidificador.

romero _ El vinagre de romero es un excelente producto para la limpieza de la casa: desinfecta y limpia en profundidad. Para prepararlo, vierte un puñado de romero en una botella llena de vinagre, y deja macerar durante 2 semanas.

plantas _ Una solución sencilla y natural es colocar plantas depuradoras en varios rincones de la casa. En este artículo te sugerimos algunas plantas con excelentes propiedades depurativas .