El laurel es una planta muy utilizada en la cocina y en la medicina tradicional, gracias a sus propiedades capaces de tratar problemas digestivos, dolores musculares y articulares y alteraciones del ciclo menstrual.

Según la tradición, el aroma del laurel también tiene propiedades beneficiosas , razón por la cual se utilizaba en tantos rituales de iniciación espiritual. De sus hojas se obtiene un aceite esencial aromático con propiedades expectorantes, descongestionantes, relajantes y ansiolíticas.

Al quemar las hojas de laurel , un aroma especial se esparce por toda la estancia, purificando el aire y dando una sensación de frescor, placer y bienestar. El vapor de laurel contiene linalol, un aceite relajante que combate el estrés y los dolores de cabeza, y cineol, un aceite antibacteriano y antibronquitico.